在日复一日的(de)生活中，我们或(huo)许已经习(xi)惯(guan)了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼(yan)睛(jing)的(de)那一(yi)刻(ke)，仿佛整个世界都在给我(wo)们施加(jia)着不(bu)同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积(ji)，所(suo)有(you)这(zhe)些让我们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉默(mo)甚至无力。