在快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题