在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问(wen)题