在日(ri)复一日(ri)的生活中，我们(men)或许已经习(xi)惯了压(ya)抑的(de)情感和难以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟(zhong)声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在(zai)给我们施加着不同的(de)压(ya)力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所有(you)这(zhe)些让我们变得越来(lai)越(yue)焦虑、沉默甚(shen)至无力。