在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始(shi)面(mian)临钙(gai)质不(bu)足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题