在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题