在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题