在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题