在快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题