在日复一日的生(sheng)活(huo)中，我们(men)或(huo)许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我们施加着(zhe)不同的(de)压(ya)力。工(gong)作(zuo)上的挑战、人际关(guan)系(xi)的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这些(xie)让我(wo)们变得(de)越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。