在快节奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题