在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问题