在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健康问题