在日(ri)复一日的(de)生活(huo)中，我们或许已经(jing)习(xi)惯了压抑(yi)的情(qing)感(gan)和难以言说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我们施(shi)加着不(bu)同的压(ya)力。工作(zuo)上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让(rang)我们变得(de)越来(lai)越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至(zhi)无力。