在日复一日的生(sheng)活中，我(wo)们或许已(yi)经习惯(guan)了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻(ke)，仿佛整(zheng)个(ge)世界(jie)都在(zai)给我们施(shi)加着不(bu)同(tong)的压(ya)力。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人际(ji)关系(xi)的烦恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。