在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多(duo)的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题