在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题