在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康(kang)问题