在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题