在日复一日的(de)生活(huo)中，我们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情感和(he)难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我们(men)施加(jia)着不同的(de)压力。工作上(shang)的(de)挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积(ji)，所有(you)这些(xie)让我们变得越来(lai)越(yue)焦虑、沉默甚至(zhi)无力。