在日(ri)复一日的(de)生(sheng)活中，我们或许(xu)已经习惯(guan)了压抑的(de)情感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从早(zao)上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们(men)施加着不同(tong)的压(ya)力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系的烦(fan)恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这(zhe)些(xie)让(rang)我(wo)们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。