在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问题