在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中，我们(men)或(huo)许已经习(xi)惯了压(ya)抑的情(qing)感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼(yan)睛的那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都在(zai)给我们施加着不同的压(ya)力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。