在日复一日的(de)生活(huo)中，我们(men)或许已经习惯了压抑(yi)的情感和难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上(shang)的(de)闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛的(de)那(na)一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世界都在给我们施加着不(bu)同的压力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦(fan)恼、生活琐(suo)事(shi)的(de)累积(ji)，所(suo)有(you)这些让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无力。