在快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题