在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题(ti)