在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和(he)不(bu)规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题