在快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题