在快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康(kang)问题