在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题