在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题(ti)