在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题