在日(ri)复(fu)一(yi)日的生活中，我们或许已经习惯(guan)了压抑(yi)的(de)情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都在给我们施(shi)加着不同的压(ya)力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有这些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。