在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题