在(zai)日(ri)复一日的(de)生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯(guan)了压(ya)抑(yi)的情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上(shang)眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界都(dou)在(zai)给我们施加着不同的压力。工作上(shang)的(de)挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积，所有这些让(rang)我(wo)们变(bian)得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。