在(zai)日复一日(ri)的生活中，我(wo)们(men)或许已经习惯了(le)压(ya)抑(yi)的情(qing)感和难以(yi)言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻(ke)，仿佛整个世(shi)界都在(zai)给我们(men)施加着不同的(de)压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积，所(suo)有这些(xie)让我们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至(zhi)无力(li)。