在日(ri)复一(yi)日的(de)生(sheng)活中，我们(men)或许已经习惯了压(ya)抑的(de)情(qing)感(gan)和(he)难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿佛(fo)整个世界都(dou)在给我们施加着不(bu)同的压(ya)力。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累积，所(suo)有这些(xie)让我们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默(mo)甚至无力。