在快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题