在(zai)快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题