在(zai)快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题