在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康问题