在快节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题