在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我们或(huo)许(xu)已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我们(men)施(shi)加着不同(tong)的(de)压力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积(ji)，所有这(zhe)些让我们(men)变得越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力(li)。