现代人生活(huo)的压(ya)力与草(cao)一下的(de)诞生(sheng)在如今快节(jie)奏(zou)的(de)现(xian)代社会中，压力几乎无(wu)时(shi)无刻不(bu)在困扰着(zhe)我们(men)。工作、家庭、社交、生活的各(ge)个方面都在不(bu)断地向我们提出(chu)更高的要(yao)求，甚(shen)至让我们时常忘记了什(shi)么是(shi)“自(zi)由”，什么是“放松(song)”。每(mei)天早上(shang)早(zao)早(zao)起床，拼尽全力去迎接每