在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题(ti)