在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或许(xu)已经(jing)习惯了压抑的情感(gan)和难以言(yan)说(shuo)的烦(fan)恼。从(cong)早上(shang)的(de)闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都在给我们(men)施(shi)加着不同(tong)的压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系(xi)的(de)烦(fan)恼、生活(huo)琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有这些让我们(men)变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。