在快节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问题