在日复一日的生(sheng)活中，我们或许(xu)已经(jing)习惯(guan)了压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的(de)闹(nao)钟声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我们施加(jia)着不同的(de)压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人(ren)际关系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累积，所(suo)有这些让我们变(bian)得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。