在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)