在快节奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问(wen)题